子供たちが夏休みに入り…
奥さんや子供たちの寝顔を横目に一人朝起きて、
準備して…
起こさない様に玄関のドアを開ける…。
あぁ…
夏休みがとってもとってもうらやましい・・・。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
どうも、夏休み欲しいおじさんです。
いやね、おかしいんですよ。
確か、ランニングを始めたのが5月の終わりか6月頃…。
記録を見ると6月。
その頃から、週2.3回のペースで5km程をランニングしてるんですよ。
1時間ほどかけて走ったり歩いたりをしてるんですね。
5kmの距離のウチ、走る割合は多めで。
んで、有酸素運動した後に筋トレをするとなんだか効きがイイ
って言うもんだから、筋トレをちょろっとしてんですよ。
それがかれこれ2か月目に突入しようかというトコロなんですね。
いや～
すれ違うランナーさんで、マスクしたまま走られてる方いらっしゃるんですけど…
すっげぇよね…
マスクしたままでスタンスタン走っていくの。
吸気システムとか肺活量って一体どうなってるの⁉
って思っちゃってね。
自分もマスクしたまま走ってみたけど、苦しくて苦しくて…
ムリムリ…
そりゃワタクシも首に巻いてるタイプのマスクをしてますよ。
すれ違う時に、ササっとマスクする感じで走ってます。
すれ違った後はマスクを下げてね。
じゃないとムリですもん…。
厚生労働省からは、屋外の運動についてこんなお知らせが出ています。
とは言え、気になる人は気になりますよね。
最近また感染者増えてますしね(-_-;)
なので、すれ違う時にササっとマスクして人がいなくなったらNOマスクで走ってんすよ。
でね、おかしいんですよ。
何がおかしいか？
って言うとね、
体重がさ…
1っっkgも減ってないの!!
おかしくない⁉
約2か月の間、あれだけ苦しい思いしてるのに1kgも減らないんだぜ…。
おれの中の上杉さんが呟いちゃうよね。
いや～
ビックリしたよね～。
膝から崩れ落ちたもんね。
続けることに意味があるのかすらわからなくなってきている。
わざわざ苦しい思いをして、汗だくになる事の意味が分からなくなってきている。
エアコンの効いた涼しい部屋でゴロゴロしてたい。
まぁね
9月に行われる、気志團万博のチケットはゲットできたので、フェスに向けての体力作りをしないといけないってのもあるから頑張ってはいるんですよ。
今回は開園からラストまで、キャッキャやるつもりだからさ。
でもね～
流石に1㎏も変わらないとなるとさ、自分のやってる事を疑うよね。
それを会社のトレーニーに話したらさ、
『やっぱり食事制限しないとダメですよ』
『自分は夕飯の米は100ｇですね。』
っていうワケ。
100g!?
ウソでしょ⁉
仏壇に供える量だぜ!?
そんなの足りない足りない!!
夕飯のメニューがさ、
丼モノの割合が多い我が家で、米100g制限とか正気の沙汰ではござらん。
夕飯がカレーで、ライスが100gとか無理よ？
日本の米は
世界一なんだぜ⁉
いや、でもさ～
食事制限ってさ～
ひもじいじゃん…。
お腹空くのを我慢とかひもじいじゃん…。
でも、だって
ばかり言ってるとダメなのはわかってる。
けどさ～
苦しい思いをした上に、更にひもじい思いをしないといけないのか～
おじさんが体重を落とすってぇのは大変だなぁ…。
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