いや～
もうすっかり10月も後半に突入しましたね。
毎日忙殺されて、ハッと気が付けばまた月末なんだろうなぁ…。
めっきり朝晩の気温も下がりましたね。
お陰で朝、布団から出るのが苦痛になってきましたよ。
毎朝、
ココから1歩も動きたくない!!
って思っちゃうもんなぁ…。
パジャマも半袖短パンから長袖長ズボンに変わりました。
このパジャマを半袖短パンから、長袖長ズボンに変えるタイミングって難しくないですか?
朝晩の気温が下がっても半袖短パンで凌ぐストロングスタイル。
で…
あっさり風邪をひいて長袖長ズボンに変える…
というのが毎年のパターンですよ。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
どうも、私の風邪は鼻からおじさんです。
タバコを辞めて3年と少々が経過しました。
今はすっかり
あ～
タバコ吸いたいな～
とか思う事はなくなりましたね。
タバコの値上がりを横目に…
あ～
タバコ辞められてよかったな～
とは思うんですよ。
その部分はイイんだけどね、年齢的なモノもあると思うんですけども、弊害と言いますか何と言いますか…
すんごく太りやすくなったんですよ。
このころは夏までに、そりゃもう腹筋バッキバキのカッチカチになってるだろうと思ってたんですけども、そんなことも無く…。
現実の厳しさというものを突き付けられたんですけどもね。
腹筋ローラーを買ってもそんなにやらなくなっちゃったんですよね…。
そうこうしているうちに腹筋ローラーは押し入れ要員になってしまったんですよね…。
で、嫁さんがしきりに
パパは太った～太った～
言うワケですよ。
子供もつられて
パパは太った～太った～
言うワケですよ。
次女なんか
『デブー!!』
って、言い捨てて走って逃げていきますからね。
かわいそうだよ～
おじさん毎日嫌々仕事やってんのにね～
あ～
恐ろしいですよ。
嫁さんによる子供達への洗脳教育は。
太ったとはいうモノの、体系的にアルファベットの小文字のｂとかｄみたいな体形ですよ。
お腹だけポッコリしてるの。
ぼちぼち何とかしなきゃいけないなぁ～って思いつつも、腰が上がらないんですよね。
元々は横着者のカタマリですからね。
まぁ～腰が上がらない。
それに、ジムに通うほどの時間的な余裕はないんですよね…。
でね、クゥゥゥ!!とかウゥゥゥゥ!!とかアァァァァ!!とかね、顔をしかめて筋トレとかあまりしたくないんですよ。
涼しい顔してしれーっとやりたいの。
しれーっとね。
そんなこんなで月日は流れ、ポッコリお腹が自分でも
いい加減イカンだろコレ?
と思うレベルに到達したワケですよ。
で、
渋々、YouTubeで”腹筋”って検索してさ
色々出てくるワケですよ。
でね、
1日〇分で○○!!
みたいなタイトル多いんですよ。
10分以下の時間を腹筋の筋トレをして、コレがキツくても我慢すりゃいいんかな?
って考えて、その動画を観て筋トレしてんですよ。
クゥゥゥ!!とかウゥゥゥゥ!!とかアァァァァ!!とかね、顔をしかめて筋トレとかあまりしたくないんですけども。
ぼちぼち1週間が経過したんですけどね…。
目に見える効果がまだなんですよね…。
腹筋バキバキの”バ”のトコまですら来てない。
どっちかていうと、”ハァ?”って感じ。
まぁね、1日10分以下ですよ。
それを1週間ですからね…。
もうちょっと頑張ってみようかと思うんですよ。
腹筋がバキバキしてきたら報告します。
で、何気な～く思ったのが…
例えば、コレを続けて理想の腹筋になったとする。
そうした場合、もう筋トレやらなくてイイんかな?
って…
つまり、理想の体型になったトコがゴールとして考えた場合ね
ゴールしたんだから、もう筋トレとかやらない。
って考えでイイんかな?
っていう疑問を嫁さんにぶつけてみた。
そしたら…
『まだ始めたばっかりで、
そ～んな事考えてるからダメなんだよ。
そんなんじゃ痩せないよ』
って、お腹がたるんたるんなやつに上からモノを言われた…。
どの口が言うのだろうか…。
恐ろしい。
くそう…
質問をぶつける相手を間違えた。
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